【精品】实习周记合集七篇大纲

忙碌而又充实的一周又过去了，我们一定有印象深刻的事情，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编帮大家整理的实习周记7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实习周记 篇1

时间过得真快，转眼实习的第二周又快要结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我坚信“天生我材必有用”的金玉良言，我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，打扫一下办公室，这对身为一个男生的我来说真的有些不可思议，但是能让办公司的同事们工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这周我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师傅也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，话说下周应该可以带我跑跑银行了。

实习周记 篇2

时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收获很多，地铁跟岗实习周记范文。让自己也体会很深。在这个星期中，一开始的两天是对安全教育方面进行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事安全方面的知识，让我对上岗后带来许多帮助。能避免一些事故以及应对一些突发事件。

在跟岗实习的几天中，我学习了客值，行值、站务员的工作，如票亭、厅巡、站台等一些工作的学习，让我们了解了整个地铁车站的运作。自己在从事扶梯岗这个职务时，让我对扶梯的运作大致的进行了了解，在大部分时间中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出现的任何客伤情况，而在有一些时段中，需要进行顶岗，并要与车站控制室保持联系，范文《地铁跟岗实习周记范文》。在对站台的跟岗实习中，让我学习到了站台岗必须做到的职务，如接车的步骤，在客流大时必须要提醒乘客正确上下车。在出现紧急时候，必须要与车控室取得联系，按照指示工作。在时票亭这个岗位的实习中，自己了解了在工作时是禁止携带自身的现金，进行了对bom的各种模式的操作，是为乘客提供换零的工作，为老年卡进行激活，一旦乘客有任何疑问时都可以通过票亭来解答。负责一天的票务工作，在对行车值班员的跟岗实习中，在这个岗位中主要负责车控室坐台工作，可以通过车站的监控了解站台的一切情况。负责车控室的设备操作，afc设备的运作状态，负责车站内部联系与外界联系的工作，总结行值是对行车的操作。在对客运值班员的跟岗实习中，学习到了这个岗位是主管车站客运站务管理，对车票的收发，回收及保管工作，tvm半自动售票机管理，要对各类单据填写，保管，需要协助值班站长管理站务员，处理乘客事务，要监督售票员，巡视岗在岗工作情况，在遇到紧急情况下，协助值班站长处理紧急事务。自己在从事客值跟岗时还协助了对tvm钱箱的替换取钱，最终对一天的客值工作需要填写收是单据，总结客值工作总体是对现金，票务的管理，能直接反映出当天客流的总量。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适应了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“安全”为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立自己的形象，为以后能加入杭州地铁做准备，不断加强自己的各方面能力，无论是行为上还是技能上，都要适应社会，相信只要认真做到。自己一定会有所提高。

实习周记 篇3

这是本人大学生活的第一次实践实习，所以对本次实习充满了很大的好奇心和憧憬，这次实习是我们学习完理论知识以来第一次具体的接触现场相关事物，将专业理论知识与实践相结合，实践社会。

第一周的实习，总的来说也没干什么，就是熟悉工作的操作过程，第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕，毕竟对那里还是比较陌生。公司的师傅给我们新到来的实习生简单的开了一个会，互相介绍了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后来又向我们介绍工程的概况，还有安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

1、进入施工现场必须戴好安全帽，系好帽带，穿拖鞋、高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。并正确使用个人劳动防护用品，严禁酒后操作。

2、严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。

3、现场用电，一定要有专人管理，认真贯彻逐级消防责任制，做好消防工作。

4、未经安全教育培训合格不得上岗，非操作者严禁进入危险区域。

5、凡2m以上的高处作业无安全设施，必须系好安全带;安全带必须先挂牢后再作业，高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。

6、未经有关人员批准，不得随意拆除安全设施和安全装置;因作业需要拆除的，作业完毕后，必须立即恢复。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。

六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

体会：经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的去现场实践过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去看图、计算、复核图纸、整理、复印资料等。而且从工作

地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习周记 篇4

实习周记一

周三办理了入职手续，开始了我的职业生涯。昨天还在过着无忧的学生生活，明天就要开始工作。真正步入社会为生活奔波、忙碌。 公司正在举办招商会，忙的热火朝天，无暇顾及我们的培训，所以就让我们到公司的直营店去了解产品。到了店里才知道对公司产品一无所知的我们，面对琳琅满目的产品只是产品型号和加工工艺就够我们头痛的了。不过初入职场的我们还是积极的了解产品，对比产品型号，找到其中的共同点，记住产品花型，面料，品名，了解店里的畅销品，是我们此行的主要目的。当然在店里，我们不能只顾及自己的事情，还要帮他们做一些力所能及的事情，比如铺床，包装，顾客多的时候，引导一下顾客，有时候还会去街上发传单，有时候会有种错觉，我还没有正式工作是在做兼职呢，但是转念想想，什么都不懂的我们直接来店里熟悉产品，做做杂物，有时候还会妨碍其他人，并不能帮他们创造利润，他们可能还不愿意接收呢。还要感谢公司能给我这样的机会能在销售终端学习，虽然自我感觉做的是杂事，但是我又能帮他们做些什么呢？能够在他们跟前跟他们说，做就已经是机会了，更何况他们还会教我们一些产品知识。

这一周我们去了小石桥还有桃坞路的店，总的学会了认识产品，一些简单的销售技巧，还有整理产品。心理上也有了些变化。不能以兼职的心态对待工作，要多看，多问，多学。

第一周的实习情况就是这样。

实习周记二

第二周才算是正式踏入紫罗兰家纺的大门，我们正式进驻公司，在公司安顿下来，心里又很多的忐忑不安，不知道迎接我们的将是一种什么样的生活，我们班还有3个人，以及校友等18个人一起参加培训。我们是第二十四期新员工，为期六天。 我们的课程安排以陈列为主，因为这期新员工除了我们四个是工艺方向，其他大都是从事销售督导。第一天纪律宣传，看了一些企业宣传片，行业简介及市场规划，以及分组。我和卢慧等5人分一组，组名为梦之队。口号为：放飞梦想，破茧而出。后来的几天主要进行产品知识的培训，实物鉴别。陈列基础手法学习，陈列分区学习，生产工艺流程等项目。最后一天是考核，分为理论考核和陈列考核，考核总成绩在90分以上才通过培训，有机会留在公司。

之前在校期间的专业就是家纺工艺，所以对家纺产品的熟悉程度比其他同事多一些。在学习产品知识还有生产工艺流程时相对比较容易理解，但是对在陈列知识学习中。对艺术素质要求比较高，色彩搭配、轻重感觉都能应用到家纺产品陈列中，陈列又要做到三个层次，“切题中和谐，和谐中出色彩。”在这次的培训中，我觉得最难的也是陈列，它对我们的专业素质，艺术素养要求都比较高，而我对于艺术方面很少涉猎。 经过一周的培训，成为公司的正式员工，也应该正式开始自己的工作了。虽然学习的专业是家纺工艺，但是相对实际操作而言又过于理论化，有很多和实际生产有出入。比如工艺单，在学校期间我们见到的公司的工艺单不多，而自己制作的工艺单又过于简单，对于公司而言我们制作的工艺单就不能够称之为工艺单，更不能依据我们的工艺单生产制造。我们公司的工艺单包括产品工艺制作样本、包装明细表、试生产样单、工作明细，外观质量要求。之前熟悉了公司的产品，本周就偏重于工艺制作，我们大多数时间在研究工艺单。根据工艺单想象缝制步骤，工艺单上的裁剪尺寸也是我们重点研究的对象，我们要达到看到实样能够算出需要哦裁多少片，及裁剪尺寸，不懂的地方向朱总请教，她总是耐心的为 我们讲解，是个很好的校外老师。

实习周记三

研究了一周的工艺单，对产品的制作流程有了很深的了解。而本周，我们“抛弃”工艺单，拿各种各样的产品研究，来想象工艺尺寸，以及缝制流程，前两天拿了几套简单的四件套来计算它的尺寸，缝制流程，之前也着手做过四件套所以枕套床单很轻易的就弄明白了，但是对于被套就很难理解，尤其是门襟部位，后来几天就选择相对工艺较为复杂的婚庆产品，多了床单，欧枕，方垫等。而且它们的工艺又各式各样，但是大家一起讨论，互相请教，相互学习，不仅掌握了工艺知识而且大家也熟悉起来了，其乐融融。 下午，下班前半个小时。我们要去朱总办公室，向她汇报今天的学习内容，及不懂的地方请她为我们讲解。

实习周记四

这周我们的学习方法是理论与实践相结合，前一周看实样时遇到的疑问到了车间看到她们额缝制流程及方法，所有的疑问就打消了。有时候平缝车空着，我们也拿废料小试一下自己的手艺，我们主要做的就是拼角，被套门襟，我们做的都是袖珍型的四件套。第一天看工艺单，第二天去缝制车间，这种轮流模式下学习，对套件的工艺制作又加深了理解。 在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。现在处于半工作状态的我才深刻体会到这句话的含义。课本上的理论知识用到的少之又少，专业课的学习为我们了解家纺产品起到一定的作用，但是之前未接触过家纺的同事，经过员工培训，两三周的学习及公司文化的熏陶对产品的认识理解也不比我们这些“专业学生”差，现在对于工作也处于学习状态，必须在工作中勤于动手，慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想法设法解决，实在不行要虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会淘汰。 这周最大的感慨就是自学能力，敏锐的洞察力，在产品生产中的重要性；灵活多变的处理方法是建立在丰富经验基础上的。 之前三周算是对工作内容的预热，为以后正常工作的展开奠定了基础。这一周又多了学习内容，熟悉产品检验流程，包装方法，还要向众人讲解工艺单，检测要求在工艺单上有附。但是现在要拿着实物，有板有眼的检验，选择用最少时间，发现最多的问题，选择最优检验方法，比如在测量尺寸时就可以看一下布面有无疵点，避免了二次展开产品节约时间。两人一组包装产品，商标，规格标折叠在易发现部位，主打花型，绣花重点突出。根据自己理解向大家讲解工艺单，就像老师给学生上课一样，对腼腆的我来说是一个不小心的挑战，不仅要讲尺寸，缝制方法还要涉及排料，裁剪，而裁剪时根据工艺要求裁长还是宽，花型方向都是要考虑的重点。这些都是要讲解出来，还要说出个所以然来。从长远而言对个人发展有重要影响。

实习周记五

本周里我们被分配到了各自的职位，不过这次只是暂时的，以后还会有调整，我做品管，主要是控制产品质量，杜绝次品流入顾客手中，之前没有什么经验，因此对自己来说多看，多问，多观察，多思考，那才是唯一的出路。 前几周公司的招商会召开，订单陆续下来，胳臂单子面料年前到货，绝大部分年后才会投入生产，所以在生产前，我要做好充分准备，迎接挑战。 首先明确品管职责，然后思考如何做好品管，我们虽然分配了各自的工作内容，不过朱总还是要求我们不能局限在自己的工作中，还要积极拓展其他的能力，比如跟单，她们的工作内容我要了解并且会做，因为要为明确的工作内容还没有确定，我们在又条件的前提下多学习一些内容对自身能力的提升也有很大的帮助。

实习周记六

下周就要放假了，感觉上这周过的比较慢，年前的工作就剩下联络客户，询问客户什么时候上班，工人预计能留下多少，以及年后的面料到日期，第一次接近客户，真的什么都不会，虽然打电话前语言组织了很久，自我介绍要简短明确，口齿清楚，语言表达流畅，但是真的接通电话就有点怕怕的，这只是简单的业务的往来，有如此表现，真的怀疑，自己以后要如何开展工作。年终了，公司体恤员工，提前发了工资，很高兴，辛苦 了一个月得到的就是一份来之不易的体验，在宝贵的体验下，我把得到的大部分薪资孝顺了父母亲人，毕竟是我人生工作以来的第一笔工资，尽点孝道是必须的。以后的工资我就不能像现在这样大手花钱了，要∈茄Щ岽⑿盍耍生活上也要慢慢节约起来了。

实习周记七

初八报到，初九正式上班。怀着沉痛的心情离开家，第一次这么早的离开家，目前还处于年关，在我目光所集处除了火车站人来人往，到处都是冷冷清清，大多数人都还沉浸在一家团聚的幸福中，我们部门人虽然到齐了，但是整个公司却仍感觉冷冷清清。 给加工商打电话询问生产问题，有的没有人回来，有的还要正月十五之后才开工，年后的第一周工作起来也感觉孤单，相关各部门大都是人员未到位。工作内容也不多，主要是做了一下套件辅料下单表。公司产品所需辅料，我要列一下明细，根据下单数量核算辅料用量，缺一不可。辅料下单表中漏掉的产品就算是仓库主管也不会拿给你，缺少材料产品的生产就会延误，所以要多检查几遍才敢发出去。 第一周就在无聊中，冷清寂静中度过了。

实习周记八

工作的时间越长，学习的`东西就越多，我们开始做的事情也越多，由于面料陆续到货，我们办公室的跟单员们也陆续到加工商那里。 真正接触到工作才能了解其中的零碎，面料到后要裁一花型循环送检，然后验布，拉布，裁剪，缝制，但是要做的又不止如此，从出去的跟单员的情况来看，我们了解的产品跟单经验太少了，很多问题都不敢做主，打电话向朱总询问确认后才敢实行。比如最后一步的封箱，一般紫罗兰的封箱规矩是“工”字形。但是跟单员觉得“十”字形更保险些，毕竟她们家的产品要经过长途运输才能达到。像这种问题初出茅庐的我们真的没有一个衡量的标准。什么重要什么不重要，什么能改什么不能改。 我负责的单子面料还没有到货，所以有时也跟着其他人到他们的加工商那儿。我去的是叫雅韵的一个加工商，他们应该是新成立的小厂，家庭作坊式，人员也不固定，所以老板不允许我们接近员工，我们想看他们的做工，就让老板去拿，有问题告诉老板，老板娘帮她们修。因为老板担心让员工返工会把不稳定的他们给吓走。但是他们的做工实在不能让人恭维，六角长短不一，商标位置错乱，卷边宽窄不一。有时候真替他们担心，现在做的少的返工还来不及，但是成千件的产品做成，退货再返修也就浪费多了，但是他们又不听我们的说辞，一意按照他们自己的标准生产，有点无奈。

实习周记九

本周有的加工商将产品送往公司，由于和他们是第一合作所以第一批产品就要全检，这可苦坏了我们。不停的翻箱倒箱，有的把产品商标放错，有的锁边线没有烤，最严重的错误就是箱外贴和产品合格证贴纸内容不一致，贴上了其他品名，这种错误是非常严重的，看箱外贴买回家产品打开却是另一种，措意我们要想办法杜绝，最后想出的是包装大批量产品时，再把它们分成小批量的包装，没小批产品的合格证贴，箱外贴拿出来，到时候数量不对的话就在此小批量中检查，避免了浪费大量人力，物力。 产品的每个小细节都不能放过，加工商的一个小错误对我们检验的来说都是大问题，所以跟单员要时刻注意，从源头上控制，后期我们才能稍微轻松。

实习周记十

这是工作以来最累的一周，每天加班到晚上九点，而且做得都是搬箱等体力活，酸背痛。我负责的单子面料都到加工商那了，所以连着几天都要去姜灶，讨论工艺单，看看面料裁剪情况等，回来之后去仓库帮着抽检，周五开始所有品管不去加工商，留下抽检，这样保证人数，提高抽检速度。 周四，周五不仅要抽检，还要把之前检验过的产品拉出来重新换吊牌。因为在面料检测报告出来之前就开始包装了，现在报告出来，面料不合格，为了保障消费者权益要重新更换吊牌，但是已经包装了1000多套，全部都需要返工，这就也是我们的工作之一了。面料检测报告出来钱就生产虽然有些鲁莽，但是做为生产厂家为了保证交期，等待至少一周的时间是不会的，所以一般情况下就是面料到达后一边裁剪缝制、一边送检，保证交期，就算出现问题，更换吊牌也比等待划算。

实习周记 篇5

今天对我来说是不平凡的一天，因为是我已经开始工作了。这也算是离开校园生活，踏入社会的一个新的起点吧。尽管杨总说早上来接我，但我还是自己坚持坐公交过去。虽然交通不是很方便，要转3次公交。来到仓库，我收拾了下自己的行李，然后杨总陪我在仓库里转了转，并向我介绍了公司的一些情况，以及未来的发展规划。

xx物流有限责任公司的发展正处于起步阶段，公司的各项规章制度和基础的一些配套设施还不是很完善，员工的住宿条件等都有待改善。xx的发展眼光很独特，公司目前的业务主要是给格力、京东方、联合利华、美的等知名的大型企业做库存管理，我所在的实习库区，就是格力的外库。格力外库坐落于格力工业园旁，外库的主要业务是对工厂生产的产品的入库和出库作业。虽然这边的条件比较艰苦，但我愿意挑战自我，从最基础的工作做起，脚踏实地完成每项工作！

实习周记 篇6

11 月 3 日~ 11 月 9 日

20xx年十一月三日，又是新的一周，新的气象，新的挑战，新的自己。

在这个充实的一周里，一位保院的精英选择了回长沙发展，放弃了在XX发展。或许这是一个更好的机会，祝君好运。

在这个新的一周里，充实的实战生活，不断的提高这自己，完善这自己，强化这自己。不管结果如何，努力奋斗，相信明天会更好。

加油，努力拼搏，成功在向我招手。

实习周记 篇7

在做业务的过程中，认识了很多同行，虽然我们不是在同一家公司的，但我们要做的事

情是一样的，因此我们也开始了不同公司间的合作，竞争和合作是并存的，和其他担保公司建立良好的合作伙伴关系，对以后的业务发展是很有好处的，因为有很多的担保公司都是我们宁德人，所以彼此之间都很好沟通。就在这周末我们几个新客户就聚在一起打球啊 。这样下次和他们沟通就不会出现太大的隔阂。